Alkoholfogyasztás és stroke kockázat
Egy friss kutatás figyelmeztet bennünket arról, hogy a napi három vagy több alkoholos ital fogyasztása jelentős mértékben növelheti a súlyos agyvérzés kialakulásának kockázatát. A tanulmány, amely a Neurology folyóiratban jelent meg, arra figyelmeztet, hogy az ilyen mértékű alkoholfogyasztás korábbi agykárosodást is okozhat.
Az agyvérzés, más néven vérzéses stroke, akkor fordul elő, amikor egy ér az agyban megreped, és a kiömlő vér károsítja a környező agyszövetet. Dr. Mitchell Elkind, az Amerikai Szív Egyesület tudományos vezetője elmondta, hogy az összes stroke 15-20%-át a vérzéses stroke-ok teszik ki. A kutatás vezető szerzője, Dr. M. Edip Gurol szerint azok az emberek, akik napi átlagban három pohár alkoholt fogyasztanak, átlagosan 11 évvel fiatalabb korban szenvednek el agyvérzést, mint azok, akik mérsékeltebb mennyiségű alkoholt isznak.
Stroke statisztikák és hatások
Az Egyesült Államokban évente körülbelül 795 000 ember szenved stroke-ot, ebből 10%-a vérzéses stroke. A CDC (Járványügyi Központ) adatai szerint az amerikai felnőttek körülbelül 17%-a rendszeresen részegedik le, míg 6%-uk súlyos alkoholfogyasztónak számít. 2024-ben a 12 éves vagy idősebb fiatalok körében 29,7 millió ember szenvedett alkoholhasználati zavartól.
Jelenleg a vérnyomás magas szinten van, ami a legfőbb kockázati tényezője a stroke-nak. Az amerikai felnőttek közel fele, 119,9 millió ember szenved magas vérnyomástól. Ennek tünetei közé tartozhat a fejfájás, légszomj és orrvérzés. Dr. Elkind figyelmeztetett, hogy a fiatalabb generációk esetében a stroke másik jelentős előidézője a tiltott szerek használata, beleértve az alkoholt, kokaint, metamfitamint és más stimulánsokat.
Az alkoholfogyasztás mérséklése
Dr. Gurol ajánlása szerint a magas kockázatú betegeknek teljesen el kell kerülniük az alkoholt, vagy évente legfeljebb hat alkalommal kellene fogyasztaniuk – ebben az esetben pedig a napi egy pohár alkoholtartalmú italra korlátozódna a bevitel. A stroke kockázatának csökkentésére a vérnyomás folyamatos ellenőrzését, valamint gyógyszeres kezelést javasol. Az aerob testmozgás, minta séta, és a sóbevitel csökkentése, valamint a mediterrán étrend követése szintén segíthet a vérnyomás csökkentésében.
A kutatás adatai 1600, vérzéses stroke miatt kórházba került, átlagosan 75 éves felnőtt esetét vizsgálták, a résztvevők többsége fehér bőrű ember volt, akik a bostoni Massachusetts General Hospital betegei.
